Journal de SabineS85, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
992 kcal Gras: 78,14g | Prot: 58,33g | Glu: 6,83g.   Déjeuner: Zero Rice Rijst, AH Kipdrumsticks Naturel, AH Advocado, Jumbo Bladspinazie, AH Rucola, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, AH Advocado. Dîner: AH Witte Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Milde Olijfolie , Inproba Gehakte Knoflook, Aldi Belgische Mayonaise , Plus Runderriblap. Snacks/Autre: AH Ongebrande Paranoten. plus...
2201 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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