Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 63,35g | Prot: 91,08g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: prunier rillettes d'oie, 全粒粉のパン, 炒り卵, サラダクラブ ミックスサラダ. Dîner: ライ麦の黒パン, 緑茶, 調理したカブ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ささみ. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 紅茶 （無糖）, バターコーヒー, バナナ. plus...
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1484 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 14 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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