Journal de Amalita!, 11 févr. 22

KETO
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1684 kcal Gras: 131,95g | Prot: 102,00g | Glu: 27,81g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Brocoli, Parmesan (Dur), Poivre Noir, Sel, Beurre, Avocat, Oeuf. Déjeuner: Thiriet Côte de Porc Échine, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Sel, Poivre Noir, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Lidl Saucisse Fumée, Burrata. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
2047 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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