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FA 35,2% - bedeutet 21,33 kg Fett
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 71,29g | Prot: 57,63g | Glu: 150,06g.
Petit Déjeuner: Milchkaffee. Déjeuner: Getrocknete Pflaumen, Gazi Joghurt 10%, Erdbeeren, Lidl Surimi in Garnelenform . Dîner: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Snacks/Autre: Cornetto Classico (80g), Studentenfutter. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Laufen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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