Journal de みふか, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
980 kcal Gras: 55,35g | Prot: 59,24g | Glu: 66,20g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル. Déjeuner: キャロットラペ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 植物油, トマト, 長ねぎ, 玉ねぎ, ブロッコリ, 白菜, ナス, 豚ロース, 鶏のもも肉. plus...
1705 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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