Journal de KursDima, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2286 kcal Gras: 112,67g | Prot: 132,33g | Glu: 179,12g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Репа, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Скумбрия, Перловка Отварная. Dîner: Скумбрия Запеченная, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Ударница Мармелад, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Coffee Like Флет Уайт. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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