Journal de dani.p2, 12 févr. 22

….. 🤨
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1310 kcal Gras: 41,65g | Prot: 88,70g | Glu: 133,18g.   Petit Déjeuner: Aardbeien Minder Zoet Jam, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Déjeuner: Amandelkoekje, Crunchy Muesli, Kvarg, White Chocolate Syrup, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Dîner: Crunchy Muesli, Kvarg, Veggie Saté Schnitzel Saté Schnitzel, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Bonduelle Ratatouille À La Provençale. Snacks/Autre: White Chocolate Crispies, Jumbo Halfvolle Melk, 0% Suiker Toegevoegd. plus...
1669 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
😘 
12 févr. 22 par le membre: Yoo69
Thanx Ben alweer blij dat de 70,4 weer foetsie is☺️ 
12 févr. 22 par le membre: dani.p2
Dat snap ik helemaal een 6 staat veel leuker 
12 févr. 22 par le membre: Yoo69

     
 

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