Journal de Amalita!, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2251 kcal Gras: 204,03g | Prot: 82,09g | Glu: 25,21g.   Petit Déjeuner: Poivre Noir, Sel, Avocat, Beurre, Oeuf, Épinard, Café Expresso. Déjeuner: Yoplait Crème Fraiche Épaisse, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Parmesan (Dur), Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Poivre Noir, Sel, Champignons, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Dîner: Saindoux, Poitrine de Porc. plus...
2122 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 17,5 kg par Semaine


Commentaires 
Wow felicitation belle perte de poids 😮 
12 févr. 22 par le membre: fredou58
Bravo pour cette perte spectaculaire  
12 févr. 22 par le membre: kaori74

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amalita!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.