Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1524 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 68,62g | Glu: 196,51g.
Petit Déjeuner: Milka Choco Muffin. Déjeuner: Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Carottes Cuites. Dîner: Comptoir du Grain Mélange de Boulgour, Quinoa Blond et Quinoa Rouge, Champignons, Tomates Cerises, Épinard. Snacks/Autre: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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