Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 96,04g | Glu: 172,46g.
Petit Déjeuner: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Руконт Джем Яблочный, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Dîner: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Останкино Карбонад Юбилейный, Огородников Лечо Болгарское, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Яблоко Зеленое. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de YuryP65
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