Journal de Ningishzida, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
38,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
3131 kcal Gras: 140,04g | Prot: 65,74g | Glu: 397,82g.   Petit Déjeuner: Banane, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Biscuits Sablés, Viennetta Biscuit Caramel, Amora Sauce Burger, McCain Just au Four, Hamburger Large. Dîner: Flan Pâtissier, Pringles Hot & Spicy, Itinéraire des Saveurs Sauce Salsa, Auchan Gressins au Romarin, Super U Tortillas Chips Chili, Carrefour Tapenade, Saint Agur Crème de Saint Agur. Snacks/Autre: Lanvin Assortiment de Chocolats, Biscuits Sablés. plus...
1356 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Etudier - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 4 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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