Journal de FourWheeldrive, 12 févr. 22

Down a little.
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2103 kcal Gras: 97,35g | Prot: 135,85g | Glu: 162,28g.   Petit Déjeuner: Cooked Spinach, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Poultry Gravy (Home Recipe), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg . Déjeuner: Beef Goulash, Taco Bell Crunchy Taco. Dîner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. plus...
2816 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
great job  
12 févr. 22 par le membre: buenitabishop
👍 
12 févr. 22 par le membre: walk4fitness
Thsnkiu for follow, Keep going 💪🏻💪🏻💪🏻. Hapinessss from spain👏 
13 févr. 22 par le membre: @oleico

     
 

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