Journal de joycelisz, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1600 kcal Gras: 41,65g | Prot: 62,94g | Glu: 216,94g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Envia Fromage Blanc, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Blanc de Dinde, Riz Basmati, Céleri Cuit. Dîner: Carrefour Pain aux Céréales, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Radis, Oeuf, Vinaigrette, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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