Journal de hobodon (호주부), 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
2380 kcal Gras: 77,51g | Prot: 104,33g | Glu: 319,96g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 군고구마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Déjeuner: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 낙지볶음, 콩나물국, 미역초무침, 김치, 고추멸치볶음, 콩나물무침. Snacks/Autre: 크라운 빅파이, 호밀빵, 파리바게트 마들렌, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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