Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 145,48g | Glu: 34,60g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Nescafé Café Soluble, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Déjeuner: Barilla Vero Gusto Peperoni & Peperoncino Calabrese, Tomates, Oignons, Bjorg Tofu Fumé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Lidl Pois Gourmand, Blanc de Poulet. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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