Journal de FourWheeldrive, 13 févr. 22

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Not a lick of change. Expected as I did not get much exercise in yesterday but limited my intake.

97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:

1578 kcal

Gras: 54,57g | Prot: 87,89g | Glu: 182,22g. Petit Déjeuner: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Déjeuner: Great Value Garlic Bread, Beef Meatballs, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Dîner: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. plus...

3225 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

poids stable

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Sometimes I'm THRILLED when the scale doesn't change. It's better than jumping up & down. You'll be losing again soon...and keeping it off❣️

14 févr. 22 par le membre: 2melons


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