Journal de wisperine, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1032 kcal Gras: 37,01g | Prot: 64,31g | Glu: 107,50g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Alpro Nature aux Amandes. Déjeuner: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat, Écrevisse(Langouste), Salade Verte. Dîner: Président Camembert , Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Noir Cranberries Amandes, Oranges, Canistrelli, Senseo Café. plus...
1515 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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