Journal de SherryeB, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1958 kcal Gras: 70,05g | Prot: 74,40g | Glu: 186,64g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Blackberries, Strawberries, Pears, Watermelon. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Dîner: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Pillsbury Cornbread Swirls. Snacks/Autre: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Private Selection Turkey Snack Bites, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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