Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2014
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 77,16g | Glu: 257,22g.
Petit Déjeuner: Макароны Отварные, для Всей Семьи Сметана 10%, Клубника, Творог, Ратибор Варенье Клубничное, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зеленый Чай. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Картофель Отварной, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свинина Отварная, Борщ, Ржаной Хлеб. Dîner: Йогурт Домашний, Сушки, J7 Сок Персиковый с Мякотью, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Клубника. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Черешня. plus...
|
|
2207 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|