Journal de yleger39, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
3892 kcal Gras: 216,08g | Prot: 126,44g | Glu: 355,38g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Déjeuner: McCain Rösti, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Marque Repère Steak Haché. Dîner: Isla Délice Délice de Poulet, Entremont Comté Râpé, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Autre: Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
727 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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