Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 63,94g | Glu: 198,40g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Dîner: Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Balkabağı Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Light Süt, Leblebi. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
Commentaires
olur öyle grlar iniyor çıkıyor 😊
15 févr. 22 par le membre: SevdaSolak13
|
Aaah ah işte benimki çooook inip çıkıyor
15 févr. 22 par le membre: Jale64
|
Olur olur hepimizde duruma göre inip çıkmalar olabiliyor 😊
15 févr. 22 par le membre: SevdaSolak13
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|