Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1068 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 118,37g | Glu: 42,13g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Nescafé Café Soluble, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Déjeuner: Lidl Pois Gourmand, Blanc de Poulet, Bjorg Tofu Fumé. Dîner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), St Hubert Beurre Demi Sel. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Abdominaux - 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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