Journal de Tabat’, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
802 kcal Gras: 39,32g | Prot: 33,37g | Glu: 82,63g.   Déjeuner: Pain Complet, Carapelli Huile Olive Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Dîner: Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Haricots Verts, Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Beurre Doux, Tomates. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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