Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 82,19g | Glu: 140,41g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Авокадо . Déjeuner: Перекресток Авокадо , Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Dîner: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Камилла, ты заключила сделку с дьяволом? 😅 в чём секрет?
14 févr. 22 par le membre: @Pure_water
|
Кать, я болела же долго.. и не треню уже 3 недели и ещё неизвестно когда в зал. На той неделе вообще дефицит жесткий был(((( так вышло, не могла я есть. Вот, восстанавливаюсь.
А так, секрет стандартный, в дефиците калорий.
Все как всегда, ничего нового)))
14 févr. 22 par le membre: Kamilla.N
|
Понятно, выздоравливай 🤗🤗🤗
14 févr. 22 par le membre: @Pure_water
|
15 févr. 22 par le membre: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kamilla.N
|