Journal de hobodon (호주부), 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2597 kcal Gras: 87,85g | Prot: 109,49g | Glu: 347,12g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 커피. Déjeuner: 야쿠르트 라이트, 조미김, 멸치볶음, 파전, 마늘쫑무침, 계란말이, 사조 마일드 참치, 밥. Dîner: 매실차, 코스트코 자왕무시, 혼합 샐러드 채소, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Snacks/Autre: 포도, 옵스 오렌지케익, 파리바게트 마들렌, 커피, 팥빵. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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