Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 123,94g | Glu: 135,92g.
Petit Déjeuner: ***Ватрушки***, Вареное Яйцо, ***Каша Кукурузная на Молоке***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Ватрушки***, Кальве Майонез Легкий, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Dîner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Первый Вкус Сметана 15%, ***Творожная Запеканка***, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Иван-Поле Конфитюр Манго, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. plus...
|
|
1398 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >K@t<
|