Journal de Anesthéline, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1209 kcal Gras: 54,89g | Prot: 62,52g | Glu: 123,30g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Mandarine, Auchan Bio Biscottes Complètes , Saumon, Salade Verte, Fromage Blanc, Oranges. Dîner: Noisette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Baguette, Salade Verte, Soupe de Potiron, Petit Billy Chèvre Frais 15%. plus...
2257 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Merci à tous  
15 févr. 22 par le membre: Anesthéline

     
 

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