Journal de SabineS85, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
970 kcal Gras: 73,04g | Prot: 50,88g | Glu: 6,37g.   Déjeuner: Aldi Belgische Mayonaise , Ei, Plus Nederlandse Paksoi, AH Bouillon Kip, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Advocado. Dîner: Aldi Belgische Mayonaise , Ei, Nevo Komkommer met Schil , Remia Balsamico Dressing Zero, AH Kropsla, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille. Snacks/Autre: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. plus...
2328 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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