Journal de Michele_23, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1183 kcal Gras: 44,08g | Prot: 69,27g | Glu: 139,82g.   Petit Déjeuner: Massa Leve Mini Pastéis, Salgado Maromba Mini Coxinha , Sadia Mini Kibe, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Maçã, Mel, Vita Pães Pão de Forma. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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