Journal de Laladudu, 08 juin 14

Et voilà, je le savais... Bon espère que cette semaine sera calme en sortie barbeuk...
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 55,08g | Prot: 69,26g | Glu: 86,73g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Déjeuner: Pêches, Piquebroche Brochette de Dinde, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Dîner: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Aubergines Cuites, Magret de Canard, l'étal du Boucher Chipolatas. Snacks/Autre: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. plus...
1527 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Les sorties barbeuk ne sont pas problématique dans un objectif de perte de poids. Faite juste attention à l'alcool, chips et autres biscuit apéro. Pour la viande des brochettes de dinde sur une belle salade verte font parfaitement l'affaire. Profitez en : )  
08 juin 14 par le membre: Yoan!

     
 

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