Journal de Grenouille gilles, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
713 kcal Gras: 40,28g | Prot: 36,06g | Glu: 55,45g.   Petit Déjeuner: Sojasun à la Grecque Nature, Café. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Auchan Rouelle de Porc, Sojasun A la Grecque Vanille. Dîner: Soignon Brassé au Lait de Chèvre Myrtille , Carottes, Petit Billy Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. plus...
1723 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo!! 
15 févr. 22 par le membre: Andres_Rotttwheeler

     
 

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