Journal de LesyaGeorgieva, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
2553 kcal Gras: 31,88g | Prot: 238,31g | Glu: 302,92g.   Petit Déjeuner: Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки, Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Верея Кисело Мляко 0,1%, Магнит Морковь Свежая, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7. Dîner: Кауфланд Хлеб, Редис, Помидоры, Кауф Хек, Салат. Snacks/Autre: Кауфланд Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кауфланд Хлеб. plus...
2773 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Интересно на сколько, минус 0,1 кг ведёт к увеличению скорости бега, или длине пройденной дистанции? 🤔😊🤘 
16 févr. 22 par le membre: honey joy
Ни насколько). Я просто сходила в туалет 😂😂😂. Но опыт всегда интересен.  
16 févr. 22 par le membre: LesyaGeorgieva

     
 

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