Journal de Macha65, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1570 kcal Gras: 80,40g | Prot: 87,37g | Glu: 123,44g.   Déjeuner: Pain aux Céréales, Mandarine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pamplemousse (Rose et Rouge), Radis Noir, Les Croisés Mini Beurre , Panais Cuits, Carottes, Boeuf Bourguignon. Dîner: Pain aux Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Thiriet Mini Gratins de Légumes, Thiriet Gratin de Choux Fleurs, Oeuf Brouillé, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Senseo Café Classique. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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