Journal de anastasiak4791, 16 févr. 22

92-71/89- 95
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
2640 kcal Gras: 113,08g | Prot: 160,47g | Glu: 242,15g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, O'Zera No Sugar, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Restoria Вареники с Вишней, Мандарины. Déjeuner: O'Zera No Sugar, Рикотта Сернурская Рикотта Кизил и Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Лента Яблоко, Глобус Яблочный Штрудель. Dîner: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Буженина. Snacks/Autre: O'Zera No Sugar, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anastasiak4791


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.