Journal de KursDima, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
3310 kcal Gras: 167,50g | Prot: 157,33g | Glu: 306,65g.   Petit Déjeuner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Déjeuner: Винегрет, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный), Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Перловка Отварная. Dîner: Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Печеное Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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