Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 99,66g | Glu: 164,52g.
Petit Déjeuner: コーヒー, バター, pur cacao, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: おにぎり, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵焼き, 鶏ハム, 唐揚げ. Dîner: ほうれん草のサラダ, ハウス食品 スパイスフルカレー チキンカレー, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ハーブティー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
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1490 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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