Journal de maison.passive, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1606 kcal Gras: 85,18g | Prot: 116,66g | Glu: 86,93g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Double Concentré de Tomates, Marque Repère Colin d'alaska, Jus de Citron, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique. Dîner: Vin Merlot, Jus de Citron, Bio Village Fromage Blanc au Lait de Brebis, Bio Village Feta, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Emmental. plus...
2555 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires 
merci à tous pour les encouragements 
18 févr. 22 par le membre: maison.passive

     
 

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