Journal de joycelisz, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1725 kcal Gras: 22,41g | Prot: 37,76g | Glu: 173,60g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pommes Pink Lady, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Noix de Saint Jacques. Dîner: Vin de Table Rouge, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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