Journal de Keira-she, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1326 kcal Gras: 48,41g | Prot: 40,91g | Glu: 170,48g.   Déjeuner: Notre Jardin Champignons Surgelés, Oeuf, Pâtes (Cuites), Daco Bello Coco Cubes, Thé Noir. Dîner: Andros Pêche Morceaux Généreux, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés , Céréal Bio Carré de Soja Concassé Patate Douce et Citron Confit, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés. plus...
1762 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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