Journal de hobodon (호주부), 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
2352 kcal Gras: 80,34g | Prot: 106,48g | Glu: 296,55g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 사조 마일드 참치, 조미김, 공기밥, 마늘쫑무침, 멸치볶음. Dîner: 미소된장국, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 생선까스, 돈까스. Snacks/Autre: 커피, 팥빵, 생크림빵. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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