Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 124,22g | Glu: 151,03g.
Petit Déjeuner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ***Чизкейк***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Пирожочки***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Nestle After Eight, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, ***Сосиски Куриные***, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ***Салат Оливье***. Dîner: Сушеное Манго, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Свитлогорье Золотая Ириска. plus...
|
|
1387 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >K@t<
|