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Stabilité acquise 👌🏻
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 133,43g | Glu: 164,74g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Filet de Poulet, Noix de Pécan, Pommes Delicieuses Dorées, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes. Dîner: Skippy Beurre de Cacahuète , Cassonade, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpe Ordinaire, Clément Faugier Crème de Marrons. Snacks/Autre: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
home trainer - 25 minutes, marche lestée - 40 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
19 févr. 22 par le membre: (*Eva*)
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19 févr. 22 par le membre: carthage-aigle
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19 févr. 22 par le membre: Bemura
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Bravo !!! Pour ta stabilisation, tu as fais comment ? Tu peux nous en dire plus…
19 févr. 22 par le membre: collma
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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