Journal de maison.passive, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1527 kcal Gras: 77,18g | Prot: 116,10g | Glu: 93,06g.   Petit Déjeuner: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Marque Repère - les Croisés Fromage de Chèvre Doux et Fondant. Déjeuner: Bio Village Fromage Blanc au Lait de Brebis, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique, Jus de Citron, Marque Repère Colin d'alaska, Bio Village Double Concentré de Tomates. Dîner: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Bio Village Fromage Blanc au Lait de Brebis, Jus de Citron, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique, Bio Village Feta, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Bio Village Boisson au Soja Nature, Kaoka Cacao Maigre en Poudre. plus...
2288 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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