Journal de SabineS85, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1106 kcal Gras: 85,69g | Prot: 58,80g | Glu: 10,42g.   Petit Déjeuner: AH Ongebrande Paranoten, Ei, Aldi Belgische Mayonaise , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Déjeuner: Hoogvliet Kropsla Melange, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Aldi Belgische Mayonaise , Plus Varkenshaas Lang. Dîner: Zero Rice Rijst, Kip Drumstick met Vel, Jumbo Bladspinazie, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, AH Avocado. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
2215 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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