Journal de asma.bek, 19 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022

56 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,5 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow great drop amazing habibti

19 févr. 22 par le membre: Nadia Awni

So pleased for you sweetheart

19 févr. 22 par le membre: Nadia Awni

Hello Asma.Bek, you are a little more than me by about half a stone, but noticed your weight goal is a tiny bit less than mine I want to lose 7lbs more. How did you lose 4lbs in one week, please se d me a typical weeks menu or one days breakfast, lunch and dinner. I am aiming for a holiday in May so need to get there. Help please Merry Mel. 🤩.

19 févr. 22 par le membre: merry mel

Sorry my weight loss is 114lbs so I am a little less. But will be very grateful for your daily diet sheet. Xx

19 févr. 22 par le membre: merry mel

blimy can't read 14.1lbs in a week. merry Mel 🤩 I must learn to read.

19 févr. 22 par le membre: merry mel

Brill

20 févr. 22 par le membre: Chestnut63

Over a stone well done 👍

20 févr. 22 par le membre: mankind69

Thank you guys ❤

20 févr. 22 par le membre: asma.bek

Please reveal how you lost so much in one week, tips please And fantastic weight loss. Merry Mel 🤩.

20 févr. 22 par le membre: merry mel

Hello Asma Bek, I hope imnot daft but what is the calories diet. I don't eat fat but my sugar intake is very high, tips on stopping this please? Merry Mel.😍

20 févr. 22 par le membre: merry mel

Mel most people is through their drinks

20 févr. 22 par le membre: Chestnut63

Fantastic drop 🤩 well done 🤗🤗

20 févr. 22 par le membre: bubblegum14


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