Journal de Eric.Hayen, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
99 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
909 kcal Gras: 25,72g | Prot: 92,19g | Glu: 85,43g.   Petit Déjeuner: Haricots Blancs, Champignons, Milsani Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc Light, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Déjeuner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Dîner: Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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