Journal de Hanaa1989, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1901 kcal Gras: 75,78g | Prot: 83,98g | Glu: 232,01g.   Petit Déjeuner: Gouda ou Edam, Pain de Blé Entier, Lait, Beurre de Cacahuètes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Oeuf. Déjeuner: Huile de Tournesol, Lentilles Cuites, Pomme de Terre, Courgette, Pain de Blé Entier, Poivrons Verts, Tomates, Poulet, Sablé (Type de Biscuit), la Boulangère Fekkas, Pois Chiches, Cacahuètes, Mandarine. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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