Journal de Anesthéline, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1413 kcal Gras: 52,57g | Prot: 56,51g | Glu: 187,70g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Chocolatine, Kiwi. Déjeuner: Lidl Crème Dessert Café , Polenta Cuite ou Bouillie, Tournedos de Boeuf, Radis Noir, Oranges, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. Dîner: Banane, Saint Marcellin, Baguette, Soupe de Potiron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Radis Noir. plus...
3024 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 33 minutes, Apple Health - 23 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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