Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 67,11g | Glu: 194,13g.
Petit Déjeuner: バナナ, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: SR MCT C8, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, コープ きのこカレー, 白米. Dîner: 緑茶, 春雨サラダ, 鶏肉餃子, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: 砂糖, 明日香野 きな粉, オーツ麦のふすま, バター, コーヒー. plus...
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1503 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 32 minutes, Abdominaux - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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