Journal de Rosycheri, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1444 kcal Gras: 63,83g | Prot: 110,58g | Glu: 97,80g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'Avoine, Herbalife Formula 1 Vanille. Déjeuner: Pommes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. Dîner: Soupe de Légumes. plus...
2162 kcal Exercice: Vélo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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